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便秘竟然会引发乳腺癌！
乳腺癌是许多女性害怕的疾病。目前,我国乳腺癌患者较多,许多女性已失去生命,必须重视乳腺癌。许多女性对乳腺癌的原因感兴趣。让我们看看。你知道乳腺癌是由便秘引起的吗?
加拿大多伦多癌症研究所的专家发现,便秘粪便中有一种突变原。经测定,突变原类似于几种已知的癌症物质。这些突变原经肠道吸收后,可随血液循环进入相当敏感的乳腺组织,因此乳腺癌的可能性显著增加。
为了防止便秘的发生,女性平时要注意合理饮食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维多的食物。每天晚上睡觉前,最好揉胃10-15分钟,刺激肠蠕动。每天早上喝一杯温开水或淡盐水,有效促进肠道蠕动,帮助排便。蜂蜜、芝麻、,蜂蜜、芝麻、大枣等不仅具有滋补、美容的功能,还具有润肠通便秘的作用,可适量食用。
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